Persönlichkeit & Beruf

 

Stressverursachende Gedanken reduzieren

Stressverursachende Gedanken reduzieren

Perspektive wechseln und den Fokus auf positive Gedanken lenken

Meine Rolle und Haltung als Erzieher*in

Meine Rolle und Haltung als Erzieher*in

Erkennen – Hinterfragen – Abgrenzen

Rückengerechtes Arbeiten in der Kita

Rückengerechtes Arbeiten in der Kita

Mit einem starken Rücken schmerzfrei auf Augenhöhe mit Kindern bleiben

Rückengerechte Büro- und Bildschirmarbeit

Rückengerechte Büro- und Bildschirmarbeit

So stärkst du Schulter, Nacken und Rücken und bleibst schmerzfrei!

Männer in der KiTa

Männer in der KiTa

Deine Rolle als männliche Fachkraft stärken

Selbstfürsorge im KiTa-Alltag

Selbstfürsorge im KiTa-Alltag

So gehst du wertschätzend und achtsam mit dir um!

Resilienz stärken und Burnout vorbeugen

Resilienz stärken und Burnout vorbeugen

So bleibst du gelassen